Der Sommer ist bereits da, die Winterpfunde befinden sich aber noch auf den Hüften? Viele Menschen sehnen sich danach, schnell abzunehmen und innerhalb kürzester Zeit abzunehmen. Eines sei vorweg gesagt: Ohne eine ausgewogene Ernährung und Sport ist ein nachhaltiges Abnehmen in den seltensten Fällen möglich. Nur ein gesunder, vitaler Körper ist auch ein schöner [&hellip

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